Voeding is niet alleen een brandstof voor ons lichaam, maar ook een essentieel onderdeel van onze algehele gezondheid en welzijn. Being in Balance Coaching biedt een holistische benadering van voeding, waarbij we kijken naar veel meer dan alleen de macro- en micronutriënten.
Wat onze cliënten in relatie tot voeding bijzonder waarderen aan de Being in Balance technologie is dat we met onze Being in Balance Body & Mind Scan geheel op maat met letterlijk één druk op de knop een volledig persoonlijke en geïndividualiseerde voedingslijst vanuit de technologie kunnen maken. Deze voedingslijst is dus letterlijk anders voor iedereen!
Voedingstabel en persoonlijk gedetailleerd voedingsadvies
Een van de waardevolle aspecten van de Being in Balance Body & Mind Scan is het gedetailleerde voedingsadvies dat het biedt. Dit advies omvat een persoonlijke voedingstabel die verschillende voedingsgroepen omvat, zoals groente, fruit, granen, vlees, vis, zaden, noten, zuivel, oliën/vetten en specerijen. Deze voedingsmiddelen worden onderverdeeld in categorieën zoals ‘geschikt’, ‘neutraal’ en ‘ongeschikt’.
In de categorie ‘geschikt’ wordt specifiek gekeken naar jouw ‘superfoods’, voedingsmiddelen die buitengewoon gunstig zijn voor jouw gezondheid en welzijn. Aan de andere kant wordt in de categorie ‘ongeschikt’ ook heel specifiek gekeken naar de meest belastende voedingsmiddelen die je lichaam uit balans kunnen brengen, stress kunnen veroorzaken en kunnen bijdragen aan klachten en vermoeidheid.
Naast de voedingstabel biedt de Body & Mind Scan ook een uitgebreid voedingsadvies met betrekking tot:
- Vitaminen en mineralen: Het advies omvat informatie over welke vitaminen en mineralen goed voor je zijn, en waar mogelijk tekorten kunnen zijn.
- Voedselgevoeligheden en allergieën: Je ontvangt informatie over voedingsmiddelen waar je gevoelig voor bent of zelfs allergisch, waardoor je bewuste keuzes kunt maken.
- Voedingssupplementen: Indien nodig wordt advies gegeven over mogelijk benodigde versterkende voedingssupplementen om eventuele tekorten aan te vullen.
- Aminozuren: Belangrijke bouwstenen van eiwitten worden geïdentificeerd, en je ontvangt informatie over welke aminozuren je nodig hebt voor een optimale gezondheid.
- E-nummers: Je wordt geïnformeerd over welke E-nummers mogelijk belastend voor je zijn, zodat je bewust kunt kiezen welke voedingsmiddelen je vermijdt.
- Schüssler celzouten: Het advies omvat ook informatie over Schüssler celzouten, die kunnen helpen bij het herstellen van balans in je lichaam.
Dit gedetailleerde voedingsadvies, gebaseerd op de Being in Balance Body & Mind Scan, biedt een holistische benadering van voeding die verder gaat dan alleen de voedingsstoffen. Het helpt je om bewuste keuzes te maken die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften en die bijdragen aan een gebalanceerd en gezond leven.
Je kunt bijvoorbeeld denken: tomaten zijn gezond! In principe wel, maar misschien niet voor jou! Dat betekent dat je lichaam letterlijk (tijdelijk) niet kan resoneren met tomaten. Elk voedingsmiddel heeft zijn eigen frequentie en vanuit de Being in Balance Body & Mind Scan kunnen we spectrografisch gemeten frequenties van bijvoorbeeld de maag of darmen vergelijken met de uitgebreide voedingsdatabase en kijken welke voedingsmiddelen deze in- of uit balans brengen qua frequentie.
Ondersteuning PSV met Being in Balance Coaching
Toen Phillip Cocu hoofdtrainer was van PSV en we de selectie en technische staf van PSV ondersteunden met Being in Balance coaching, stelde hij het volgende: ‘De inzichtelijkheid, precisie en volgbaarheid op het computerscherm van de mate van balans in je lijf, mogelijke energielekken, stressbelasting, energiebronnen, mentale en psycho-emotionele aandachtspunten, voeding op maat en de meetbare progressie gedurende het traject maakt Being in Balance® voor ons een winnende coachingsmethode die bijdraagt aan het realiseren van de door ons als PSV gestelde sportieve doelen.’
Ondersteuning Politie met Being in Balance Coaching
Ook Danny Rodermond (Politie Noord Holland, MT lid Basisteam IJmond) is voortvarend aan de slag gegaan met het voedingsadvies uit de Being in Balance Body & Mind Scan: ‘Being in Balance® Coaching heeft van mij een ander en beter mens gemaakt. Ik ben hierdoor ook 10 kilo afgevallen en ik zit nu op mijn streefgewicht. Ik voel mij energieker, ervaar bijna geen stress en kan mijn gevoelens en emoties beter duiden.’
Voedingsadvies op maat
Heb jij moeite met het vinden van de juiste voeding die echt bij jou past? Merk je dat bepaalde voedingsmiddelen je energieniveau beïnvloeden of je spijsvertering verstoren? Ontdek hoe Being in Balance Coaching jou kan helpen om voeding te vinden die perfect is afgestemd op jouw unieke behoeften. Maak vandaag nog een afspraak voor een Being in Balance Body & Mind Scan en start je reis naar een gebalanceerd en gezond leven.
